О тренировках, планировании и жизни бегуна.

На эфирах обсуждаем, как строить подготовку, принимать решения в тренировочном процессе и использовать инструменты платформы S10.run — как для себя, так и для команды.

В эфирах:

- разборы тренировочного процесса и подготовки к стартам

- практические вопросы планирования и структуры тренировок

- использование возможностей S10.run в S10 Solo и командных форматах

- ответы на вопросы участников

Ведущий — Юрий Строфилов,

чемпион мира по марафону (AG55+), основатель платформы S10.run