Чуть першит горло и небольшая слабость. Ерунда, переживёте!

Но если иммунитет ослаблен, то прицепится любой вирус:

не успели восстановиться и всё по новой.

Так мы приобретаем хронические заболевания.

С эмоциями работает тот же механизм.

Если чужое раздражение, вина, гнев пролетают мимо, то все в порядке. А если вы легко цепляете чужие эмоции или чувства, то они держится на вас так крепко, будто вы сами их породили.

Но это не ваше, вы ничего не сделали. Просто оказались рядом в момент, когда чужие чувства искали себе новую почву.

И если не отделить своё от чужого, не снять липкое настроение, нервная система начинает сдавать позиции.

1️⃣ Сначала фон слегка тускнеет.

2️⃣ Потом чувствительность повышается: любое напряжение прилипает мгновенно.

3️⃣ Дальше привычная картина: вы уже будто сами раздражаетесь чаще, обижаетесь быстрее, вспыхиваете сильнее.

4️⃣ И вот уже окружающие говорят: «Да, это у неё характер такой…»

А по факту - это накопленный чужой эмоциональный налёт, от которого просто не сработала защита.

И вот в такую минуту нужен инструмент,

который вернёт опору.

Заберите курс

«Как не заражаться чужими эмоциями»

Анны Быковой

Это новая практическая программа,

созданная для тех, кто

устал жить внутри чужих эмоций.

КУРС СОСТОИТ

из трёх коротких, плотных по смыслу видео:

1️⃣«Где заканчиваюсь я?»

Тот момент, когда чужая эмоция впервые проникает внутрь.

Вы научитесь замечать его раньше, чем заражение успеет закрепиться.

2️⃣«Мне моё, чужому - чужое»

❗Главный модуль.

Как сбрасывать навязанные чувства.

Как возвращать эмоции их владельцам мягко, не конфликтуя не испытывая потом чувства вины.

Как перестать быть «контейнером» для чужих состояний.

3️⃣ «Как быстро вернуть себе опору»

Если заражение всё-таки случилось что делать, чтобы выйти из него за минуты, а не дни.

Как восстановить собственное состояние, вернуть ясность и эмоциональную самостоятельность.

ЧТО МЕНЯЕТСЯ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ:

❇️ настроение не прыгает вслед за чужими вспышками;

❇️ вы перестаёте впитывать вину, раздражение, тревогу на автомате;

❇️ появляется ощущение внутренней защищенности: эмоции других людей скатываются, не проникая вглубь;

❇️ снижается утомляемость, уходит фоновый стресс;

❇️ вы дышите свободнее, потому что снова живёте в своих чувствах, а не в чужих.

🔥🔥🔥КАРМАННЫЙ СПРАВОЧНИК ТЕХНИК🔥🔥🔥

Все приёмы курса собраны в компактную шпаргалку.

Более 15 техник: коротко, понятно, по шагам.

Она всегда с вами: в телефоне, в заметках, на экране.

Ситуация началась, вы открыли нужный пункт и состояние меняется.

🌿Не надо пересматривать уроки.

🌿Не надо долго готовится.

🌿Чувствуя устойчивость.

ФОРМАТ

● стоимость 990 рублей

● доступ бессрочный

● курс создан для мгновенной практики, а не тяжёлого самоанализа